2021年4月福建自考的時間已經(jīng)所剩無幾，有的考生這才恍然大悟，直言時間不夠，有的甚至因此心態(tài)崩潰。其實考試不僅僅是考查考生的理論知識，更是考驗考生的心理素質(zhì)，只有二者都具備，考生才有更大的機會取得勝利。那么4月的自考生應(yīng)該如何調(diào)整心態(tài)直面迎戰(zhàn)呢？

據(jù)筆者了解，幾乎在每一年都有考生表示自己因為太過緊張導(dǎo)致發(fā)揮失常，明明前一天晚上復(fù)習(xí)好和背好的知識點，一到考場竟然想不起來是什么了，這是典型心理素質(zhì)比較差的表現(xiàn)。考生如果可以調(diào)整好心態(tài)直面考試，是成是敗坐等結(jié)果或許更有利于考試的發(fā)揮。以下是關(guān)于調(diào)整心態(tài)的小妙招：

（1）心態(tài)必須要擺正：自學(xué)考試只是人生中一次小小的插曲，考生并不需要有過重的心理負擔(dān)，如果實在沒有時間復(fù)習(xí)，可以拿出自考專業(yè)課程的相關(guān)資料，集中注意力快速理解、快速記憶一遍，但是千萬不要有放棄考試的念頭，因為沒有堅持到最后誰也不知道結(jié)果是什么。

（2）注意勞逸結(jié)合：有的考生之前因為考試即將來臨，本著考高分的原則，一天工作完之后拼命復(fù)習(xí)，但是一邊復(fù)習(xí)一邊焦慮，這樣效果是比較差的，考生切忌因為在考前過分疲憊導(dǎo)致最后考試失敗。畢竟人的精力是有限的，一次性逼自己復(fù)習(xí)完以前不曾復(fù)習(xí)過的內(nèi)容顯然是不太科學(xué)的。

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