自考中的知識點繁多，如果單純靠死記硬背的話很難取得好效果。那么有沒有一種能夠高效記知識點的方法呢？筆者從網上整理了一些自考心得，希望對大家記知識點有幫助。

（1）先理解，再記憶：記憶有意義的內容比記憶無意義的內容遺忘得更慢；熟悉的材料、難易度適當的材料比生疏的材料遺忘得慢；感興趣的內容比不感興趣的內容遺忘得慢。什么是有意義的識記？也就是在理解材料的基礎上，跟已有的知識建立聯系并納入自己的知識結構中，之后再進行記憶。

這條規律要求我們不能在看一遍知識點后就“死記硬背”，我們要做的首先是熟悉新知識點，然后想辦法把它跟自己知識體系中的知識點掛上勾，接下來把新知識消化吸收，最后形成新的知識體系。

（2）適度重復：一定范圍內識記的程度越高，遺忘越少。但這個“一定范圍”的界限到底在哪里呢？對此，有一個專門的說法叫“過度學習”。如果你對某些內容的熟悉程度是剛好能背誦，在這個基礎上繼續記憶這些內容，即為“過度學習”。當“過度學習”達到150%時，效果最好，遺忘最少。我們都知道剛剛能掌握某個知識點時，一定將其多重復記憶幾次，但是一直很難把握好“度”。而這個150%的“過度學習”，就是我們追求的度。超過了這個度，記憶效果反而不佳，也容易對記憶的內容產生厭煩的情緒。“過猶不及”也是我們需要避開的坑。

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